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POWER PLATE

Personal Trainer im Studio

Ihr Erfolg ist uns wichtig! Damit Sie mit Hilfe von Power Plate Ihre individuellen Ziele erreichen können, werden Sie unsere zertifizierten Power Plate Personal Trainer betreuen und unterstützen.

Kontinuierliche Betreuung und eine regelmäßige Analyse des Anwendungsverlaufs stellen sicher, dass Sie Ihr Ziel auf dem schnellstmöglichen Weg erreichen.

Um Ihnen beste Betreuung zu gewährleisten, lassen Sie sich von Ihrem Power Plate Personal Trainer vor Ihrem Start seine gültige und aktuelle Power Plate Zertifizierung zeigen. Unsere zertifizierten Personal Trainer sind mit dem Zertifikat in Scheckkartengröße, das angesteckt werden kann, erkennbar. So können Sie sicher sein, dass Sie in den besten Händen sind.

POWER PLATE-Fitness

Fitness

Wer hätte nicht gerne eine gute Fitness, einen durchtrainierten Körper und ein gutes Aussehen? Aber – Nobody is perfect. Wunsch und Wille sind da, doch die Zeit für intensives Training fehlt. Durch Power Plate ermöglichen wir Ihnen kurze, effektive Trainings-Einheiten statt zeitraubender Workouts.

Durch Beschleunigung werden Muskelreflexe erzeugt, die wesentlich intensiver sind als bei einem herkömmlichen, normalen Muskeltraining.
Es ist also nicht verwunderlich, dass die Power Plate auch im Bereich des Spitzensports eingesetzt wird und internationale und zahlreiche Profisportler die Power Plate zum festen Bestandteil in ihrem Trainingsprogramm aufgenommen haben.

2 x 10 Minuten regelmäßig pro Woche auf der Power Plate, können Sie bei der Erreichung Ihrer Fitnessziele unterstützen. Das ist ein Zeitaufwand, den Sie sich für Ihr Trainingsprogramm leisten können.

Golf

Sie wollen sich voll auf Ihr Hobby, das Golfspielen, konzentrieren und besser werden. Sie wissen, dass Sie für ein optimales Spiel eigentliche mehr Zeit für begleitende Maßnahmen aufwenden müssten, doch dazu fehlt Ihnen einfach die Zeit. Mit der Power Plate haben Sie die Möglichkeit mit schon zwei Anwendungen in der Woche eine wirkliche Verbesserung Ihres Golfspiels zu erreichen. Das Power Golftraining ist in 3 Programme gegliedert: Power Golf-Programm zum Muskelaufbau und -stärkung  Power Golf Stretch-Programm zur Lockerung und damit Erhöhung  der Flexibilität  Power Golf Relax-Programm zur Entspannung

POWER PLATE - Well Aging

Well Aging

Gesundheit und Wohlbefinden ist keine Frage des Alters. Warum also sollte es ein spezielles Anti-Aging Programm geben, wenn es keine Altersbeschränkungen für die Anwendung von Power Plate gibt? Wir möchten Sie auch nicht dabei unterstützen etwas gegen das „Älter“ werden zu tun, sondern, dass Sie sich in jedem Alter fit und vital fühlen können. Also nennen wir es Well- Aging.

Es liegt nahe, dass verschiedene Altersgruppen unterschiedliche Bedürfnisse und Anforderungen haben, womit sich die Power Plate Forschung intensiv beschäftigt hat. Beim „Älter“ werden kommen zwei Faktoren zusammen: Zum einen der natürliche Alterungsprozess, zum anderen die Folgen der hormonellen Umstellungen. In dieser Zeit, ändert sich der Körper unweigerlich, auch wenn man im Geiste noch jung und dynamisch ist.

Genießen Sie mit Power Plate weiterhin Ihre Vitalität und bleiben Sie fit und gesund. Es geht nicht darum alt zu werden, sondern ein beschwerdefreies Leben bis ins hohe Alter zu erreichen.

POWER PLATE-Wellness

Power Plate - Das Beautygeheimnis der Hollywoodstars

Wir leben in einer Zeit, in der das Schönheitsgefühl und Körperbewusstsein ausgeprägt ist, wie noch nie zuvor. Täglich werden wir mit Idealmaßen wie 90-60-90 und makellosen „Traumfiguren“ konfrontiert. Doch auch Sie müssen nicht länger von der „Modelfigur“ träumen, sondern können mit Unterstützung durch Power Plate der Realisierung Ihres Traumes ein Stück näher kommen.

Nicht umsonst gilt die Power Plate als „Beautygeheimnis der Hollywoodstars“- Regelmäßig berichten Medien über den Einsatz der Power Plate bei prominenten Schauspielern und Models als festen Bestandteil ihres Beauty Programms.

Regelmäßig zweimal 10 Minuten pro Woche auf der Power Plate können Ihnen innerhalb kurzer Zeit ein überzeugendes Beautyergebnis bescheren. Das ist ein minimaler Zeitaufwand, den Sie sich sicherlich leisten können und auch für Ihr Wohlbefinden und Aussehen einsetzen sollten.